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先問為什麼- 賽門·西奈克 Simon Sinek

讀書心得|《先問,為什麼》慣性思考的黃金圈理論

為什麼有些領導者能感召眾人?讀完《先問,為什麼?》後我發現,關鍵就在於掌握「黃金圈」。本文分享我如何將書中理論應用在理財與 「FIRE 人生大學」 的頻道經營上,並透過「學習金字塔」將閱讀感動轉化為深度記憶。跟著我一起練習:不跟別人競爭,只跟昨天的自己賽跑 。

日本金澤數位遊牧計畫 Urban Retreat 團員在 LINNAS Kanazawa 飯店大合照

日本金澤數位遊牧,我愛上 Co-living 的生活

你也嚮往自由的生活嗎?道哥分享在 2025 年末前往日本金澤參加 Urban Retreat 的深度體悟 。這不只是旅遊,而是一場奪回「人生選擇權」的實驗 。本文詳盡記錄從京都車站迷路驚魂、愛上 co-living 飯店的共居生活,到面對數位遊牧背後極致孤獨的真實心聲 。揭開自由生活粉紅泡泡下的代價,帶你重新定義成功

納瓦爾寶典

讀書心得|《納瓦爾寶典》矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧

《納瓦爾寶典》讀書心得,解析納瓦爾·拉維坎特對財富、選擇、槓桿、幸福與人生智慧的核心觀點。從不靠運氣致富、建立長期價值,到財務自由與快樂的關鍵,並結合個人反思,探討如何在現實生活中實踐這些理念。本篇心得涵蓋重要概念,如選擇比努力重要、槓桿的力量、建立好名聲、冥想的價值等,適合關注財富自由、自我成長與個人成長策略的讀者。

如何養成運動習慣?我用 261 天實測的可視化紀錄法

多數人以為,養成運動習慣靠的是自律與意志力,但實際上,真正能讓行為長期持續的,往往不是撐多久,而是有沒有一套可執行的系統。

這篇文章分享我在 2025 年,透過「可視化紀錄」的方式,實際完成一年 261 天運動的經驗與數據。沒有極端訓練,也沒有意志力挑戰,而是把注意力從結果,轉回每天是否確實執行行為本身。

文章中將說明為什麼「紀錄」比「努力」更重要,以及如何透過簡單的紀錄設計,降低心理阻力,讓運動自然成為生活的一部分。適合正在嘗試養成運動習慣,卻反覆中斷的人參考。