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讀書心得｜《先問，為什麼》慣性思考的黃金圈理論
為什麼有些領導者能感召眾人？讀完《先問，為什麼？》後我發現，關鍵就在於掌握「黃金圈」。本文分享我如何將書中理論應用在理財與 「FIRE 人生大學」 的頻道經營上，並透過「學習金字塔」將閱讀感動轉化為深度記憶。跟著我一起練習：不跟別人競爭，只跟昨天的自己賽跑 。
日本金澤數位遊牧，我愛上 Co-living 的生活
你也嚮往自由的生活嗎？道哥分享在 2025 年末前往日本金澤參加 Urban Retreat 的深度體悟 。這不只是旅遊，而是一場奪回「人生選擇權」的實驗 。本文詳盡記錄從京都車站迷路驚魂、愛上 co-living 飯店的共居生活，到面對數位遊牧背後極致孤獨的真實心聲 。揭開自由生活粉紅泡泡下的代價，帶你重新定義成功
讀書心得｜《納瓦爾寶典》矽谷傳奇創投家的投資哲學與人生智慧
《納瓦爾寶典》讀書心得，解析納瓦爾·拉維坎特對財富、選擇、槓桿、幸福與人生智慧的核心觀點。從不靠運氣致富、建立長期價值，到財務自由與快樂的關鍵，並結合個人反思，探討如何在現實生活中實踐這些理念。本篇心得涵蓋重要概念，如選擇比努力重要、槓桿的力量、建立好名聲、冥想的價值等，適合關注財富自由、自我成長與個人成長策略的讀者。
如何養成運動習慣？我用 261 天實測的可視化紀錄法
多數人以為，養成運動習慣靠的是自律與意志力，但實際上，真正能讓行為長期持續的，往往不是撐多久，而是有沒有一套可執行的系統。 這篇文章分享我在 2025 年，透過「可視化紀錄」的方式，實際完成一年 261 天運動的經驗與數據。沒有極端訓練，也沒有意志力挑戰，而是把注意力從結果，轉回每天是否確實執行行為本身。 文章中將說明
時光膠囊影片怎麼做？錄一支影片，給未來自己的
錄一支時光膠囊影片，和未來的自己對話。只要三個步驟，用最真誠的方式，留下此刻的你。
人生三部曲最終章｜財務自由後，我才真正理解幸福的真相
當我真正走到財務自由幸福的階段後，才發現金錢不是答案。這是一位中年創作者走過貧窮、負債與成功後，對幸福、關係與人生選擇的深度反思。
人生三部曲之二：從負債百萬到淨資產千萬，我如何走過投資翻身的十年
從退伍後負債百萬、連生活都撐不下去，到一步步翻身累積千萬淨資產。這一篇完整記錄我走過投資、負債與翻身的十年歷程，是人生三部曲中最現實的一段。
人生三部曲之一：單親家庭、貧困童年，如何形塑我的金錢觀
出生於單親家庭、貧困童年，頻繁搬家與缺乏陪伴，深深影響了我的金錢觀與性格。這是一段從黑暗中長出力量的成長故事，也是我人生三部曲的起點。
願你記得，走得慢，也是一種力量｜聽眾回饋
前陣子參加阿金創業大課時， 有一位聽眾朋友跑來跟我相認， 當天已經欣喜若狂， 想不到今天她又送我這麼真誠的文字， 這種感動，我沒齒難忘。 讓我想起泰格爾的詩： 「把自己活成一道光，因為你不知道， 誰會藉著你的光，走出了黑暗； 請相信你自己的力量，因為你不知道， 誰會因為相信了你，而開始相信了自己。」 我會帶著這份禮物，
十日內觀課程：行為規範與生活指南｜讓您的內觀之旅更順利
繼《十天沒有手機、沒有說話，我的人生竟然清醒了 —— 十日內觀心得》之後，您是否已迫不及待想報名內觀課程了呢？為了讓您更快融入課程，提早了解一些生活細節至關重要。 小提醒： 嘉義內觀中心目前是臨時中心，設備雖較為老舊，但環境乾淨整潔。未來將會遷至新建的中心。 以下內容，是我在嘉義內觀中心的親身經驗分享，包含行為規範與生
《 十天沒有手機、沒有說話，我的人生竟然清醒了 —— 十日內觀心得 》
你能想像嗎？整整十天，不用手機、不與他人交談，與外界完全斷聯，只剩你和自己的內在對話。 這不是心靈成長營，更不是什麼神秘宗教。這是《十日內觀》 —— 一場靜默的修行。 《為何會參加十日內觀》 中年之後，我的內心變得不太一樣。對親近的人容易動怒，對生活充滿不滿，情緒也常常低落。 我知道這樣不對，心裡一直有個聲音提醒我：我
媽，我登上 Apple Podcast 首頁了！
一段時間沒看後台數據，今天心血來潮一瞧，發現流量怎麼突然暴增，一查才知道，我竟然被 Apple Podcast 推薦到首頁 了！而且還衝到分類第五名！真的是讓我誠惶誠恐、受寵若驚，謝謝大家的支持！ 近況更新 說真的，十日內觀出來後，因為停更太久，對節目製作有點生疏了，加上一直在思考節目轉型的問題，熱情其實有點消退。 但