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读书心得｜《先问，为什么》惯性思考的黄金圈理论
为什么有些领导者能感召众人？读完《先问，为什么？》后我发现，关键就在于掌握「黄金圈」。本文分享我如何将书中理论应用在理财与 「FIRE 人生大学」 的频道经营上，并透过「学习金字塔」将阅读感动转化为深度记忆。跟着我一起练习：不跟别人竞争，只跟昨天的自己赛跑 。
日本金泽数位游牧，我爱上 Co-living 的生活
你也向往自由的生活吗？道哥分享在 2025 年末前往日本金泽参加 Urban Retreat 的深度体悟 。这不只是旅游，而是一场夺回「人生选择权」的实验 。本文详尽记录从京都车站迷路惊魂、爱上 co-living 饭店的共居生活，到面对数位游牧背后极致孤独的真实心声 。揭开自由生活粉红泡泡下的代价，带你重新定义成功
读书心得｜《纳瓦尔宝典》矽谷传奇创投家的投资哲学与人生智慧
《纳瓦尔宝典》读书心得，解析纳瓦尔·拉维坎特对财富、选择、杠杆、幸福与人生智慧的核心观点。从不靠运气致富、建立长期价值，到财务自由与快乐的关键，并结合个人反思，探讨如何在现实生活中实践这些理念。本篇心得涵盖重要概念，如选择比努力重要、杠杆的力量、建立好名声、冥想的价值等，适合关注财富自由、自我成长与个人成长策略的读者。
如何养成运动习惯？我用 261 天实测的可视化纪录法
多数人以为，养成运动习惯靠的是自律与意志力，但实际上，真正能让行为长期持续的，往往不是撑多久，而是有没有一套可执行的系统。 这篇文章分享我在 2025 年，透过「可视化纪录」的方式，实际完成一年 261 天运动的经验与数据。没有极端训练，也没有意志力挑战，而是把注意力从结果，转回每天是否确实执行行为本身。 文章中将说明
时光胶囊影片怎么做？录一支影片，给未来自己的
录一支时光胶囊影片，和未来的自己对话。只要三个步骤，用最真诚的方式，留下此刻的你。
人生三部曲最终章｜财务自由后，我才真正理解幸福的真相
当我真正走到财务自由幸福的阶段后，才发现金钱不是答案。这是一位中年创作者走过贫穷、负债与成功后，对幸福、关系与人生选择的深度反思。
人生三部曲之二：从负债百万到净资产千万，我如何走过投资翻身的十年
从退伍后负债百万、连生活都撑不下去，到一步步翻身累积千万净资产。这一篇完整记录我走过投资、负债与翻身的十年历程，是人生三部曲中最现实的一段。
人生三部曲之一：单亲家庭、贫困童年，如何形塑我的金钱观
出生於单亲家庭、贫困童年，频繁搬家与缺乏陪伴，深深影响了我的金钱观与性格。这是一段从黑暗中长出力量的成长故事，也是我人生三部曲的起点。
愿你记得，走得慢，也是一种力量｜听众回馈
前阵子参加阿金创业大课时， 有一位听众朋友跑来跟我相认， 当天已经欣喜若狂， 想不到今天她又送我这么真诚的文字， 这种感动，我没齿难忘。 让我想起泰格尔的诗： 「把自己活成一道光，因为你不知道， 谁会借着你的光，走出了黑暗； 请相信你自己的力量，因为你不知道， 谁会因为相信了你，而开始相信了自己。」 我会带着这份礼物，
十日内观课程：行为规范与生活指南｜让您的内观之旅更顺利
继《十天没有手机、没有说话，我的人生竟然清醒了 —— 十日内观心得》之后，您是否已迫不及待想报名内观课程了呢？为了让您更快融入课程，提早了解一些生活细节至关重要。 小提醒： 嘉义内观中心目前是临时中心，设备虽较为老旧，但环境干净整洁。未来将会迁至新建的中心。 以下内容，是我在嘉义内观中心的亲身经验分享，包含行为规范与生
《 十天没有手机、没有说话，我的人生竟然清醒了 —— 十日内观心得 》
你能想像吗？整整十天，不用手机、不与他人交谈，与外界完全断联，只剩你和自己的内在对话。 这不是心灵成长营，更不是什么神秘宗教。这是《十日内观》 —— 一场静默的修行。 《为何会参加十日内观》 中年之后，我的内心变得不太一样。对亲近的人容易动怒，对生活充满不满，情绪也常常低落。 我知道这样不对，心里一直有个声音提醒我：我
妈，我登上 Apple Podcast 首页了！
一段时间没看后台数据，今天心血来潮一瞧，发现流量怎么突然暴增，一查才知道，我竟然被 Apple Podcast 推荐到首页 了！而且还冲到分类第五名！真的是让我诚惶诚恐、受宠若惊，谢谢大家的支持！ 近况更新 说真的，十日内观出来后，因为停更太久，对节目制作有点生疏了，加上一直在思考节目转型的问题，热情其实有点消退。 但