电子报 › #28
你在说谎
【近况分享】
嗨，Reader
这周你过得好吗？
上个周末我又去台北了，
参加 Mr. Voice 的教室开幕，
以及录制节目。
我发现台北人很爱走路，
然后我在台北也变得很爱走路。
由于我的饭店距离捷运站要走 10 分钟，
因此若在 15 分钟之内可以走到的地方，
我就会选择走路或是骑 Youbike。
但这在高雄是不成立的。
在高雄，走路超过 3 分钟，我就会骑机车，
因为高雄骑车太方便了！
相较于台北，高雄人比较不爱走路，
这是我观察到的南北差异，
不知道你有没有发现呢？
你是走路派，还是骑车派呢？
接着就进入今天的主题吧。
接着就进入今天的主题吧。
【你在说谎】
上周六参加了 Mr. Voice 的开幕，
陈威宇老师在开幕上讲一个故事，
让我非常有感，
所以今天跟大家分享。
有一位艺人学生跟他说：
「老师，我唱歌二、三十年了，
但还是会紧张。」
威宇：「我知道啊，因为你在说谎。」
学生：「老师，什么意思？」
威宇：「因为你不是完美的，
但你在台上努力假装完美。
你在给你没有的东西，
你当然要紧张，因为你在说谎。」
故事到这边结束。
会后我一直在思考这句话：
「你不是完美的，
但你在假装完美」
没有一种特质叫「完美」
没有人是完美的，
所以不论我怎么做，都不会完美。
这让我想到，刚开始做节目的时候，
因为一直想要把节目做到我心中的完美，
所以我花了 10 个小时，
制作了 10 分钟的节目，
写了超过 10,000 字的逐字稿，
就为了完美的第一集。
最后那一集还被我删掉了，
因为实在是惨不忍睹，
跟我想像中的完美落差太大。
而且念着逐字稿，我变得不是我了，
做起来不开心。
后来因缘际会之下，听到郝哥的节目，
他说：他没做过 Podcast，
但他想先做 100 集再决定要不要继续做下去。
他没有订立什么 KPI，
他唯一的 KPI 就是集数，
当他录了 10 集，
就比录了 9 集的他，更进步。
直到他录了 100 集，
再回头过来听第 1 集，
就知道自己进步了多少。
我从郝哥身上得到的力量，
从那之后我告诉自己，
不要再用逐字稿，不要再念稿，
把完美标签拿掉，只为了完成。
我告诉自己：完成比完美重要。
允许自己可以不够好
印度教经典《薄伽梵歌》说：
「不完美的活出自己的生命，
胜过于完美的模仿他人。」
我不再假装完美，
我不剪掉录音中的咳嗽、讲错话、结巴，
我想要让你们知道，我讲话就是这样子，
这才是我真实的样子。
开始允许自己可以口齿不清，
允许自己可以停下来思考，
允许自己可以不像其他人口条这么好，
我允许我可以不够好。
当我这么想的时候，奇迹就发生了。
我录制节目的时候，反而不会紧张，
因为我没有想要包装，
我给出去的都是真实的我，
所以我越做越开心，越开心我就做得久，
做得久才能做得好。
不喜欢的人会离开，喜欢你的人会留下
有一次在 Podcast 的社群里面，
《好女人的情场攻略》的主理人路队长，
他说：他一开始做节目的时候，
故意把节目做烂，
不喜欢的人就会离开，
但还愿意留下来的人，
就是真的喜欢你，真的铁粉。
当然我知道这句话有一点点玩笑的成分，
但也有真实的成分存在。
纳瓦尔说：
「在做自己这件事上，
没人可以和你竞争」
因此我都跟想做个人品牌的伙伴说，
如果你要做品牌，一定要够真实，
不要有包装，不要去假装。
你想想，如果你包装了自己，
结果品牌成功了，但你做得很痛苦，
最后你要面对的是，品牌要打掉重练，
还是继续痛苦地演下去。
但如果你很真实的做你自己，
即使品牌没有成功，但你做得很开心，
那你收获到成长的养分，
而且你这一路走来，都很开心。
但若是品牌成功了，
那你就可以开心的继续做下去。
无论从哪一个结果来看，
都是做真实的自己，才是一条正确的路。
假装完美很累，
因为那是在演一场永远不会杀青的戏。
但做真实的自己，
虽然偶尔会口吃、会结巴，
却能让你活得底气十足。
因为只有你当你不再演戏，
真正喜欢你的人，才有机会看见你。
愿我们都能放下完美的包袱，
活出最真实的自己 :)
道哥
【本期节目】
EP73｜时间管理其实是骗局？你真正能管理的是注意力｜《人生4千个礼拜》 #1
很多人以为，时间管理就是把行程排满、提高效率、完成更多事情。
但这一集，我想跟你聊一个更重要的观念：
👉 时间无法被管理，真正能管理的，是你的注意力。
在《人生4千个礼拜》系列第一集，我分享五个关键观念：
* 人生很短：活到 80 岁，也只有 4000 多个礼拜
* 时间流逝的感觉，会随着年纪越大越快
* 凯因斯的预言为什么没有实现？为什么我们没有变得更闲？
* 越有效率，为什么反而越忙？帕金森定律如何影响我们的生活
* 有些事情，正是因为不方便，才更有意义
如果你也常觉得时间不够用、事情永远做不完，
这一集会陪你重新思考：
👉 在有限的人生里，你真正想把注意力放在哪里？
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下次见。
道哥